2019年10月27日

死んでしまう危険性は、事前に自分で把握する。

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こんばんわ
連日投稿をしています
淡谷のり子です
「夜明けの歌よぉ 私のこころにぃ」
つーか歌間違えました、実のところ知りません。


最近、腎機能が良くないことを会社の健康診断で指摘されて
腎センターに通っていますが、
現在の私の腎機能の悪化は、
心臓から引き起こされているとの診断で
あとは、心臓医と連携をとって、
少しでも心臓が悪化しないようにしてくださいと言われました。
心臓が悪化しますと腎臓も悪化すると当たり前のことを言われました。


ということで、腎センターでは、通常の薬などでは解決しないので、
(心臓の悪さは、腎センターでは、手に負えないので)
薬の処方はありませんでした。


他には、
HDL LDL の値が良くないと指摘されておりまして
L/H比(LDL÷HDL) が良くないので、
動脈硬化が進んでいるかもしれませんといわれました。
まぁ 心臓や動脈が石灰化しているといわれたのですが、
心臓医からは言われたことはないので、大きく驚きました。


L/H比は、2.0以上は、動脈硬化が疑われる。
2.5以上では、血栓が出来ている可能性があり、動脈硬化のリスクがある。
とされています。


最近の私は、L/Hは、 2.0~2.5をいったりきたり、
(3.1 というのはなかったことにしてください-笑)
決して血管の状況は良いとはいえないところです。


ということで、最近の(2018年3月~2019年10月)までのデータをまとめてみました。
値は以下のとおりです。
クリップボード13.jpg
過去データに比べると最近は、わりと健闘中だと思います。(おい!)


それをグラフにしてみました。
2.0を上回ってはいけまんが、打率10割の確立で上回っており
これにはさすがのイチローも
「らんらんらららんらん らん らんらららん」と歌を歌って誤魔化すことでしょう。(おい!)
クリップボード11.jpg


とりあえず、こちらは腎機能のeGFRの推移です。
40以下にならぬよう、今後も出来る限りの努力をして
隠れてアイスを食べます!。(それがコレステロール悪化の要因では!?)
クリップボード12.jpg


まぁ
なんやかんやいいましたが、
今、私が心筋梗塞やら脳梗塞などを起こしてぽっくりしたり、
後遺症を残したりすると、嫁さんがたいへんなので
「まだ、生きる努力をせよ!」と嫁さんに厳命をされておりますので
まだまだ、死ねません。


ということで
私の拡張型心筋症との闘いは終わりません。

今日はここまで
それではみなさん ご機嫌よう
予後を良くするには ストレスを回避して
楽しくて快適な生活を確保することでしょう。


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(ほんとかぁ-!!)
posted by なき at 22:20| Comment(0) | 腎臓 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月28日

経験なくして進歩なし


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こんばんわ
吉田早苗です。
今 思いついた名前です。
田んぼの写真を見ていて思いつきました。(おい!)


今日は病気に関するデータやら写真はありません。
現在では、自分がいつまで元気でいられるのだろうか?
と いうことを調べています。


現在、2ヶ月に一度、拡張型心筋症で通院をしており
常に血液検査表をながめ、前回値にくらべ大きく異常を示しているものはないか?
を見ています。


ただ、考えるに大きく悪化しているものがあるとするのなら
私の主治医は、即刻入院をさせるタイプですので安全です。


現在は、激しい運動さえしなければ、普通に生活が出来ますので、
心不全にさえならなければ、まぁすぐ死ぬことはないと思っています。


現在の息苦しさの指標はBNPで見ています。
ただ、以下は私の場合です。
BNPと息苦しさの関係は、なぜか人それぞれで、BNP400でも苦しくはないという
猛者もいらっしゃいますが、私の場合で書いてみます。


BNP
50以下   安心・普通に生活が出来る
100近辺  ちと体が重い
200近辺  少し息苦しい
300以上  たぶん、息苦しいはず
たぶんと書いたのは、ここ数年、BNP300以上になったことがないからです。


私のように一時的にはBNPが1994までいったものでも
その後のBNPが200以上になっていなくて低値安定をしていれば、
私の経験則からみて、予後は良いと思います。


もうなんどもなんどもBNPが高まって、入退院を繰り返している人には
失礼ながらあまり予後は良くないと思います、これも私の経験則からです。


が!

調子が良いからといっても、激しい運動は禁物だと思います。
BNPが低くても、EFが低い人は、激しい運動をすれば
心事故(致死的不整脈)が必ず起きると思います。
これも私の経験則からです。
心筋症のカテゴリーで1位を死守するのも大変です。これも私の経験則からです。


経験なくして進歩なし
アリストテレスの言葉です。(ほんとか!)




ということで
今日はここまで
それではみなさん ご機嫌よう
予後を良くするには ストレスを回避して
楽しくて快適な生活を確保することでしょう。


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posted by なき at 23:00| Comment(8) | 拡張型心筋症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月29日

スラムダンクの歌を聴いていたら

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綺麗な奥さん こんばんわ
奥村 チヨです。(たぶん、相当数の方が知らないです)


さっき、スラムダンクの歌を聴いていましたら
若い頃に聴いていたいい曲が出てきたのです。
気落ちしている奥さんはお聴きください。
元気が出ます。


というか、大黒摩季の歌だから元気が出るのか。
声がとても素敵です。
尚、すごく音量が大きいので、音量は絞ってお聴きください。





さて、たぶんみなさん知ってはいるとは思いますが、
このブログのコメント欄は、
名前とコメントだけ入れて
そして、『書き込む』ボタンを押せばいいのです。

コーポレート2240x1494px.jpg


メールアドレス・ホームページアドレスは不要なんです。
もちろん、私が承認しませんとコメントは他の人にはみれません。


「好きです❤ 結婚してください!」

などのコメントは承認することは出来ないのです!




(あるのか!? ほんとに!)
(あるわけねーよ 単なる妄想だ ざまあみやがれ  ( ;∀;))




それで、医療情報や闘病情報はないのかと思われますでしょうが
ないことはない。
本当は、今日はそっちのほうのことを書きたかった。
コレステロールや中性脂肪のことを。


でも、こうしてたくさんの人が応援してくださっているので、
今日はこの記事でおしまいにします。


みんな頑張れ!!


ということで
今日はここまで
それではみなさん ご機嫌よう
予後を良くするには ストレスを回避して
楽しくて快適な生活を確保することでしょう。


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posted by なき at 20:05| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする