2020年05月05日

心不全兆候(2)

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なきちゃんの体調管理表

今日は、もっとわかりやすい心不全兆候を
但し、これは僕だけかもしれませんし
他の人では経験がないのかもしれません


さてそれは、足がつる(こむらがえり)ことでした
足がつるのは、ふくらはぎだけじゃない、足全体がつりました
特に足の裏とふくらはぎが、足をねじりもがれるような痛みでした

クリップボード01.jpg

今となっては、この症状は皆無なので
あまり覚えていませんが
朝の4時~5時 自分が目覚めるちょっと前に
足がつって、のけぞり苦しんだ記憶があります
ひどいときには、両足同時に起きたような記憶があります


特に足がよく冷える人は要注意だと思います。
健常者であれば、一過性のものですが、
循環器系か神経系、あるいは整形外科系になにか問題があるように思います


心臓のポンプ力が落ちれば、足への血流は落ちる
(心臓のポンプ力が落ちれば、血流は上半身を優先して廻ります)
足への血行不良は、心機能低下のサインかなと思います


このブログをお読み方で
 ・ 夜間就寝中に足がよくつる
 ・ 足全体がよくつる
 ・ 痛みは足をねじりもがれるような、のけぞるような痛み
の方がいらっしゃいましたら、ご注意ください
それは、簡単なミネラルバランスの乱れだけではなく
なにかしらの、奥深い原因があるのかもしれません


今日はここまで、それではみなさん、ごきげんよう。
予後を良くするには ストレスを回避して楽しくて快適な生活を確保することですわ。
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posted by なき at 20:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする