2021年01月06日

やっぱ、一番のコロナ対策は免疫力向上かな。

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僕ちゃんの体調管理表(2021年1月~)
僕ちゃんの体調管理表(2020年7月1日~2020年12月31日)
僕ちゃんの体調管理表(2020年2月11日~2020年6月30日)
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コロナはやっているねぇ。
僕の周りにはコロナにかかっている人はいないけどね
さすがに1日で東京、最多更新1591人となると心配だわなぁ。


でさぁ、いろいろ思ったんだけどさぁ
やっぱりコロナ対策としては免疫力の向上かなぁ。
それとも、基礎疾患がある人がそのようなことをしても
もう手遅れなのかなぁ。


でもさぁ、6月以降に診断された人の中では、
・重症化する人の割合は 約1.6%(50歳代以下で0.3%、60歳代以上で8.5%)、
・死亡する人の割合は 約1.0%(50歳代以下で0.06%、60歳代以上で5.7%)
なんだよなぁ。


いいかい! 
60歳以上でも感染しても、重症化するのは、8.5%だよ。
死ぬのは、5.7%だよ。
60歳以上でもだよ。


となれば、
60歳以上でも感染しても、重症化しないものが、91.5%だよ。
死なないのは、94.3%だ。



images.jpg
ということで、このような事実から見出されたわたくし(基礎疾患あり)の結論はコロナウィルス感染症に対する最大の防御は免疫力の向上であります。基礎疾患があっても免疫力さえあれば、重症化する 8.5%の仲間に入らなくても済むんじゃないかという結論です。では、どうやったら免疫力の向上がはかれるのでしょうか? 他のサイトを拝見しますと、免疫力アップに大切なことは、
①適度な活動性と休養のバランス、
②からだを温めること、
③ストレスを減らすこと、そして
④腸内環境を整えることです。 
とありました。(笑)



ということで、わたくしめは、21~22時中には就寝に入りあったかい布団で寝ます。 あ! そうそうこれはわたくしめも思っておりました!。 
②からだを温めること
意外と、わたくしめもときどきナイスな考えが浮かびます。


以上、演説おわり
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それではみなさん ごきげんよう
予後をよくするには ストレスを回避し楽しく快適な生活を確保することですわ。

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posted by なき at 20:03| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする