2020年09月30日

もはや、これまで。

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なきちゃんの体調管理表

さっき、
超久しぶりに腹筋運動をしたら
この状態以上に体を起こせなかった。

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なにをどうしようとも
体を起こせなかった。

本来なら、ここまで出来ないといけない。
中学校時代なら、これくらいなら、いくらでもホイホイ出来た。
(何十年前の話だ!?)
2732799_s.jpg



悔しいので
腕立て伏せくらいなら出来るかなとおもったが

1748756_s.jpg


なんてことだ!
これが、また
驚くほどに出来ない。

1748758_s.jpg



筋力低下は、自己免疫機能も落ちるという。
心臓病にもなりやすいという。
(もうなっている)


昔は、バク宙だって バク転だって出来たんだぞ!
腹筋運動や腕立て伏せなんて、おちゃのこさいさいだった。
俺の過去は、内村航平みたいだったのに
なんてことだ!。


ということで、「過去の栄光」の話をしました。
認知症になると、新しいことは覚えられずに
過去の輝かしい記憶は忘れないという話を聞きます。

「栄光の架け橋」はYoutubeにとんでしまうのでやめにしました。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ということで
今日はここまで
それではみなさん ごきげんよう
予後をよくするには ストレスを回避し楽しく快適な生活を確保することですわ。

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posted by なき at 21:05| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
62から14を引いたとして、48年前。
約半世紀前か。
青春時代がぁー夢なんてぇー🎵

南無南無ちーん。
Posted by とんじ at 2020年09月30日 22:05
こんばんは。
ゆりは、心房中隔欠損症のせいで、子どもの頃から体力も筋力もなく、腹筋も腕立てもバク転もバク中もできませんでした。
徒競走もマラソンもいつもビリでした。
体育は大嫌いでした。
鍛錬登山に行けば、途中で倒れていました。
もし、ゆりの病気が子どもの頃に判明していて手術が施されていれば、体育の得意な、元気ハツラツな子に育ったのかなぁ~と思って、悩んでしまいます。
Posted by ゆり at 2020年09月30日 22:54
こんばんは!
私もですね、一番初めは 「伏臥上体反らし」というのが
できなくなってることに 愕然としたのでございます(o゚Д゚o)!!
これは うつ伏せで 両手を 後ろで組んで上体を 反らすとういう
スポーツテストで あったヤツで ございます!
学生時代は 柔らかい方だったので ぐーんと反っていたのに
全くダメだったのでござぁます((笑!))
「なんてことだ‼️」って!
それから いろいろ意識するようになったで ございます(•’╻’• )
なきセンパイの 輝かしい栄光✨✨ほどではありませんが
私も 途中、ちょっと認知が 入ったで ございます (ノv`*)
あ、腕立て伏せは 昔から ダメした〜((*゚Д゚)ゞ ハイ!
Posted by くぅ at 2020年10月01日 02:38


>とんじさん
>
>62から14を引いたとして、48年前。
>約半世紀前か。
>青春時代がぁー夢なんてぇー🎵
>
>南無南無ちーん。
Posted by なき at 2020年10月01日 04:55
>とんじさん
あの子r僕はすごかった。
津久見市の内村航平として。蹴あがりも出来た。
大車輪は津久見市の2中の校庭の砂場で大車輪をしていた人が失敗をして骨折したのを見て、恐ろしくてできなかった。
私は、そうとうのチキンである。
なお、このブログ上は32歳なので、年齢をばらさないようにしてもらいたいものいだ。
Posted by なき at 2020年10月01日 05:00
>ゆりさん
僕も競歩でぶっ倒れたことがあります。
これも中学校の時の話です。
小学校・中学校ぐらいまでは、スポーツマンでした。
お互い今後は無理しないで生きていきましょう。
Posted by なき at 2020年10月01日 05:04
>くぅさん
あんたそれは、上体そらしってやつじゃない?
あんた、腕立て伏せよ、腕立て伏せ。
いやーね
認知症の人は。(おい!)
Posted by なき at 2020年10月01日 05:08
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