2021年02月14日

地震キターーーーーー!!(´༎ຶ۝༎ຶ)


昨日、夜11時ごろ、福島県で震度6強の地震があった。

揺れ方がものすごかった。

経験からいえば、東北大地震の次に経験をした地震だった。

なぜに朝の報告とあいなったかというと

就寝中に起きた地震で、おちんちんが小さくなり
(小さいのはもともとだろうというツッコミはさておいて)

僕は東京に住んでいるんだぞ!

それがものすげー揺れだったのだ


震源地近くの人はたぶん、もっとビビッて

おちんちんがもっとちいさくなったのかと思う

で、先ほども言いましたが就寝中の地震でして

地震が治まりましたので、またすぐ寝たので(おい!)

朝の報告となりました。

たぶん、東北のほうのブログのほうが詳しい情報が載ることでしょう。

では、また。

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posted by なき at 07:01| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月10日

日々の体調管理(僕ちゃんの体調管理表)

ここは、私の日々の体調管理をしているところです。
データ的には、(2020年2月11日~2021年 現在)となっております。
私の体調を日々見たい方のコアなファン専用のページです。
寝た切りとか認知症にでもならない限り続けます。



人は誰でも幸せになりたいものです。でもなれない人が多くおられます。
まずは、危険な行為をしない、危険な場所にいかない、これだけでも少し不幸を防ぎます。また、不健康な生活を続けない、(喰ってばかり寝てばかりいつも座っていて、同じ姿勢)ことも大切です。
最終的には、お金持ちがうらやましいなぁという気持ちを捨てることも大切です。お金持ちの家にだって、遺産騒動のドロドロだったり、家族がバラバラだったり、子供や親が異常だったりしているところもあります。
また、男前だったり美人だったりすると、わりとモテますがそれだけ危険な誘惑や人が近寄ってきます。芸能人の子供たちの不祥事を見てきてそれを感じました。

家がない、飯が食えないほどの生活だともう誰かに助けてもらえなければならないのですが、そこそこ住まいがあって飯が食えるなら、それはもう幸せのように思います。私の先生の宮澤憲治の雨にも負けずからの抜粋です。


雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫な体を持ち
欲はなく
決して怒らず
いつも静かに笑っている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ
あらゆることを
自分を勘定に入れずに
良く見聞きし
そして忘れず

野原の松の林の陰の
小さな茅葺の小屋にいて

東に病気の子供あれば 行って看病しちゃり
西に疲れた母あれば 行ってその稲の束を負い
南に死にそうな人あれば 行って怖がらなくてもいいと言い
北に喧嘩や訴訟があれば つまらないからやめろと言い

日照りのときは涙を流し
寒さの夏はオロオロ歩き
みんなにでくのぼうと呼ばれ
褒められもせず
苦にもされず
そういうものに
私はなりたい

では 

パー


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posted by なき at 21:09| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月09日

バイタルサインにまったく無関心の哀れな闘病者たち。


病気ブログのみなさんは、驚くことにまったくバイタルサインに興味がないように思います。
入院をしたことのあるみなさんなら、きっと知っていると思いますが
入院中は毎日、朝・昼・晩 看護師さんがやってきて

・体温
・血圧
・脈拍
・意識レベル

を診ていくでしょう?。なんのために測っているのか知っていますかぁ?。雑談するために来てるんじゃないんですよぉ。 患者さんの様子を診るためにやって来ているのです。


それを自宅でも取り入れているのが、

僕ちゃんの体調管理表(2021年1月~) です。


特に病気ブログには、ガンの参加者が多いので
あまり体温や血圧や脈拍や意識レベルに興味がある方は少ないのですが、
このバイタルサインを診ることで、体調が悪化したのか良くなったのか
現状維持が出来ているのかがわかるのです。


いまや、がんは治せる時代です。
悪化させないように現状維持もしくは治る方向に持っていくためにも
バイタルサインを日々掴んでおくことが大事なのです。


体調が崩れると、血圧や心拍数、呼吸数、体温が乱れて来ます。
これは、バイタルサインを日々掴んでおくことで早期に防ぐことが出来ます。


さっき、僕は呼吸数も測りました。
意識して呼吸をすると若干遅くなりますが、呼吸数が13回/分 でした。
呼吸数の正常範囲は、以下の通りです。


正常範囲(安静時呼吸数)
年齢        回数
6週間(新生児) 30~60回/分
6ヶ月 25~40回/分
3歳 20~30回/分
6歳 18~25回/分
10歳 17~23回/分
成人 12~18回/分心
65歳以上の高齢者 12~28回/分
80歳以上の高齢者 10~30回/分


ということで、今日も正常です、性格は異常ですが。
これで僕は当面、突然死はしないし、 心不全もしない。
そうそう、言っておきますが、心不全になると息が苦しいので
口をあけてはぁはぁします。
それは1分間の呼吸数が多いということになります。

roujin_ikigire_man.png

ということで、今日はここまで
それではみなさん
ごきげんよう
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
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posted by なき at 19:17| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする